妊活お役立ち情報3/32

おりもので体質チェック!

おりものが気になったことはありませんか? 原因不明の不妊症の場合、冷え症や血行不良などの体質が関係していることも考えられます。 東洋医学では、おりものも女性の体質を診るポイントになります。 妊娠しやすい体づくりのヒントに…

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自然妊娠の条件とは?

妊活を始めて何から始めてたらいいのか分からない人も多いと思います。 妊活とは、妊娠に向けてお身体や環境の準備をすることです。 お身体の準備の第一歩として、どんなことに問題があると妊娠しにくくなるのか 知っていきましょう!…

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おすすめ妊活グッズ

皆様は、妊活を始められて何か妊活グッズを使われましたでしょうか?? ネット検索を掛けたら、たくさんの商品がありました。 こんなものまで!?というのもありました(^_^;) 今回は、妊活鍼灸師が選ぶ妊活グッズのお話です(*…

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排卵障害と糖質の関係

月経不順や排卵障害など、卵が育たないことでお悩みではありませんか? 妊活を始めてから、たくさん卵が育ってしまってうまく排卵ができないPCOS(多嚢胞性卵巣症候群)という体質だとわかる方も多くいらっしゃいます。 PCOSや…

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何気なく食べているものが妊活の妨げになっているかも?

私たちの体は毎日の食事からできています。 卵子・精子や子宮内膜も同じく、食べ物から得た栄養をもらって育ちます。 妊娠しやすい体づくりにはどんな食事をしているかも大切なポイントです。 日頃、気にせずに食べている食品の中には…

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妊娠しやすい身体へ!頭寒足熱のつくり方

顔がほてる、下半身が冷えている、頭痛があるなどの症状はありませんか? 東洋医学では【頭寒足熱(ずかんそくねつ)】という言葉あります。 頭寒足熱とは丹田(下腹部)に気が充実していて、下半身が温かい状態のことです。 妊娠には…

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体質改善をして妊娠を目指そう

妊活を始めようと思い、ネットや書籍でいろいろ調べてくださる方が多くいらっしゃいます。 そんな中で、『体質改善をしましょう』と書かれていませんか?? 体質改善と一言に書かれても何をすればいいのか?? 体質改善はなんぞや&#…

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妊活中のトラブル!風邪・感染症はまず予防が大切

秋が深まると徐々に風邪が流行してきます。 妊活中は将来の赤ちゃんへの影響を考えると、できる限り風邪を引きたくないですよね。 妊娠の可能性があると飲める風邪薬も限られてきます。 万が一、胚移植前に体調を崩してしまった場合は…

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普段の行動が不妊に関係しているかも?!

当院に来られる患者様でよく伺うお身体のお悩みは、不妊はもちろんですが 他にも【肩こり】・【頭痛】・【腰痛】・【便秘】・【冷え】などがあります。 そこで生活習慣など普段の行動をよく聞いてみると、お仕事でずっと座りっぱなしだ…

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卵子が育ちにくいのはどうして?

「生理が2か月以上来ない。」 「タイミングを取っているけど、いつ排卵しているかわからない。」 「なかなか卵が育たなくて、採卵ができない。」 など、不妊治療を進めていく中で卵子が育たないことでお悩みの方は少なくありません。…

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