子宮内膜症をご存知でしょうか? 病院で子宮内膜症と診断され、不妊治療に取り組まれている方は多くいらっしゃいます。 どうして子宮内膜症が不妊に繋がるのでしょうか? その理由と、自分でできる妊活方法をお話させていただきます。…
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一週間排便がない、硬くてスムーズに出ない、薬を飲んで出すことに慣れてしまっている、なんてことはありませんか?その便秘が妊娠の妨げになっているかもしれません。 便秘が妊活に与える影響はいつか考えられます。 ホルモンへの影響…
妊活を助けてくれるビタミンD ビタミンDが高いと、妊娠率・出産率が上がることをご存知でしょうか? 妊娠とビタミンDの数値の関連性は高く、多くの不妊治療のクリニックで血液検査も実施されています。 実は、妊活中の女性の約8~…
皆様は不妊治療にいったいどれぐらいのお金が必要かご存じですか?? 保険適用になってから早1年が経っています。 人工授精や体外受精に踏み切る女性が増えてきている印象です。 やはり、自然妊娠がなかなかできず妊活が思うようにい…
皆さん、最近お疲れではありませんか? 疲れやすい、体力がない、肌の調子が悪いといった症状はありませんか? 細胞内でエネルギーを作り出している「ミトコンドリア」が疲れてしまっているかもしれません。 ミトコンドリアは卵子や精…
おりものが気になったことはありませんか? 原因不明の不妊症の場合、冷え症や血行不良などの体質が関係していることも考えられます。 東洋医学では、おりものも女性の体質を診るポイントになります。 妊娠しやすい体づくりのヒントに…
妊活を始めて何から始めてたらいいのか分からない人も多いと思います。 妊活とは、妊娠に向けてお身体や環境の準備をすることです。 お身体の準備の第一歩として、どんなことに問題があると妊娠しにくくなるのか 知っていきましょう!…
皆様は、妊活を始められて何か妊活グッズを使われましたでしょうか?? ネット検索を掛けたら、たくさんの商品がありました。 こんなものまで!?というのもありました(^_^;) 今回は、妊活鍼灸師が選ぶ妊活グッズのお話です(*…
月経不順や排卵障害など、卵が育たないことでお悩みではありませんか? 妊活を始めてから、たくさん卵が育ってしまってうまく排卵ができないPCOS(多嚢胞性卵巣症候群)という体質だとわかる方も多くいらっしゃいます。 PCOSや…
私たちの体は毎日の食事からできています。 卵子・精子や子宮内膜も同じく、食べ物から得た栄養をもらって育ちます。 妊娠しやすい体づくりにはどんな食事をしているかも大切なポイントです。 日頃、気にせずに食べている食品の中には…
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query_builder2025年6月22日
日々暑いですね・・・
6月いっぱいまでは雨が降ったり降らなかったりするみたいですね。
その分湿度が高く余計しんどい暑さが続きます。
どうしても暑いため、冷たいドリンクやアイスなど食べてしまいます。
妊活中の方は冷えは天敵です。熱中症にはならないように十分に気を付けないといけませんが、体を冷やしすぎないこともともて大事です。
麦茶などは体を冷やす性質があるため、ほうじ茶を冷たくして飲んでみるのも一つです。ほうじ茶は体を温める性質の飲み物なので多少冷やして飲んでも問題ありません。
アイスも週1にしたり、全部食べるのではなく少量食べるなどしたり、汗をかいたあとはしっかりとタオルなどで汗を拭き取ることはしておきましょう!! 汗が密着し、エアコンがしっかりと効いた部屋などで体が冷えてしまう方は意外と多いです。 汗はこまめに拭き取ったり、綿のインナーを着たりして汗を体に付着したままにしないことを徹底していきましょう。
また、お灸を始めてみるのもいいかもしれません。しっかりと内臓まで温めてくれるお灸は妊活をされている方にオススメグッズです。
今年の夏は、こまめに水分補給をして熱中症に気をつけながら冷え対策をしてきましょう。
query_builder2025年6月21日
皆様、こんにちは。
まだ6月下旬だと言うのに夏日が続きますね。
7月や8月はいったいどうなるんでしょうか💦
夏になるとアイスが食べたくなる季節です。
しかし妊活をしている方は食べ過ぎには注意しましょう!!
アイスはほぼ氷と同じです。妊活をしている方はあまり体を冷やして欲しくはありません。
アイスを食べずに我慢しろという訳ではありません。
たまに食べる分には構いません。食べ過ぎに注意しましょう!!
アクア鍼灸治療院では、そういった夏の過ごし方から妊活に対する細やかなアドバイスもさせていただいております。
是非、この機会にご相談ください。
query_builder2025年6月20日
皆様こんばんは。
今年ももうすぐで1年の半分が終わろうとしています。
また、明日は夏至です。1年で昼が1番長い日ですね!
これから本格的な夏を迎えます。
夏至には冬瓜を食べる習慣があるようです。冬瓜は夏に旬を迎え、水分が多く、夏バテ防止に効果があるとされています。関西ではタコを食べるそうですよ(^^)タコの足のように稲の根がしっかり張るようにとの願いを込めて食べられるそうです。
暑い夏が始まってきますが、熱中症に気をつけて日々を過していきましょう。
query_builder2025年3月30日
【GWの休業日のお知らせ】
5/4(日)・5/5(月)全店舗お休みいたします。 お問い合わせ・LINEの返信は営業時間内に順次ご対応させていただきます。 ご不便をお掛けしますが、何卒ご理解の程宜しくお願いいたしますm(_ _)m
query_builder2025年1月12日
誠に勝手ながら、2025年2月より定休日を設けさせていただきます。
定休日:月・木
ご不便・ご迷惑をおかけしますが、何卒ご了承いただきますよう、よろしくお願いいたします。
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