成功する妊活の目標の立て方
成功する妊活の目標の立て方
いざ妊活を始めようとした時、皆さんはどんな目標を立てますか？
「今年こそ妊娠する！」
「〇歳までに出産する」
「体外受精・人口受精一回で成功させる」
「月1回のSEXで妊娠する」などのざっくりした目標ではなく
【叶えたい事のために努力する約束】を目標にしましょう！！
無謀な神頼みのような目標は立てないで下さい。
例えば、、、、
「湯船に毎日浸かる」 「間食を週1に減らす」 「腹巻を毎日する」
「ベットで携帯を見ない」 「週に2回はウォーキングする」
「毎日朝晩お白湯飲む」 「鍼灸院に通ってみる」
「旦那さんと一緒にクリニックに行ってみる」 「一日一回は階段を使う」 etc…
日々の生活習慣に少しずつ取り入れられるような目標を立てるようにしましょう！！
【！！ポイント！！】
生活習慣の中で ・簡単にできる事 ・具体的に 目標を立てる
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不妊治療専門 アクア鍼灸治療院
院長 松本茂文
〒542-0062大阪市中央区上本町西1-5-18
エイチ・ツー・オー第五ビル7階
(電話)06-6774-5218
診療日時
10:00～19：30/月～金(受付終了19時半)
10:00～17:00/土日祝(受付終了17時)
不定休/定休日
（公共のアクセス）
大阪メトロ谷町線 長堀鶴見緑地線 「谷町六丁目駅」 徒歩1分
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