春分は体の陽のエネルギーが最大になる日
春分とは
太陽暦で昼と夜の長さがほぼ同じになる日とされていますが、実際にはお昼の方が数分長くなります。
春分は東洋医学的に最も「陽」のエネルギーが最大になります。
陰陽の性質
「陽」：男、夏、太陽、天、火、外、昼、動、乾、求心性
「陰」：女、冬、月、地、水、内、夜、静、湿、遠心性
東洋医学では、陰陽の法則では「陰中に陽あり」と言われ、陰性の女性は丸い形をした陽性の卵子をもちます。
また、「陽中に陰あり」とも言われ陽性の男性は細長い形をした陰性の精子をもちます。
陽の物には求心力が働き陰の物には遠心力が働くとされています。
卵子（求心性）が精子（遠心性）を引き寄せて、精子は卵子を求めて活動し
一つの受精卵になり生命が誕生するとされています。
陰と陽のバランスを保つには？
春分の日は陽が最大のなるため、陰の食材を取り入れる事をおすすめしています！
陰は地に関係するので、地に埋もれて育つ、根菜類がオススメです！
里芋、ニンジン、玉ねぎ、レンコン、カボチャ、サツマイモ、大根、ゴボウ等
また、春の旬ものもオススメです。
キャベツ、新じゃがいも、アスパラガス、そら豆、菜の花、つくし、たけのこ等
季節に応じて体も適用しようと働きます。また、旬の食材にはエネルギーが豊富です。
それを助けてあげるのが食事です。季節にあった食材を選んで食べましょう♪
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不妊治療専門 アクア鍼灸治療院
院長 松本茂文
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