妊活お役立ち情報10/32

ストレスが妊活によくない理由

ストレスはたまっていませんか? ストレスがなぜ妊活にはよくないにでしょうか、、、 妊娠力の源となる女性ホルモンは、脳と卵巣の連携プレイで分泌されます。 「自律神経」が乱れると脳からの指令が正しく出なくなり、女性ホルモンが…

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なぜ妊娠に冷えは大敵?

冷え 女性

妊娠に冷えは大敵と言われるのには、子宮や卵巣の冷えが大きく関わってきます。 子宮や卵巣は赤ちゃんを育てるのに大切な場所。 十分な栄養を届けるにはたくさんの血液が必要ですが、冷えがあると血流が滞り十分な栄養は運ばれなくなっ…

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妊活中の不調に効く食べ物

皆さんの体の不調は何からきているでしょう?? 今日はなんだか気分が上がらないな、イライラするな、不安だな・・・ と思うことはありませんか? それは何かが足りていないのか、もしくは逆に多すぎるのかもしれません。 そんな時に…

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男性不妊ってご存じですか?

不妊治療の現状 不妊治療に来られる方の割合は女性が多いのが現状です。 当院でも同じです。 しかし、不妊の原因が男性側にもある割合は半数です。 男性の不妊の原因として 「造精機能障害」「精路通過障害」「性機能障害」などがあ…

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妊活してる方は五月病にもご注意ください。

GWが始まりましたね~ 2日と6日は平日ですが、有給を使われる方は最大10連休になる方がいらっしゃいます。。。 すごいですね。。。 GWが過ぎると五月病がやってきますね。。。。 憂鬱な気分になったり、やる気が起きないなど…

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授かるための5つの生活習慣

現在の生活習慣はどうでしょうか? 生活習慣の改善で妊娠力や治療の成果は大きく変わってきます。 「夫婦の健康」こそ、妊娠への近道ではないでしょうか。今回はすぐに実践したい5つの生活習慣をご紹介します。 1、アンチエイジング…

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妊活中にオススメの飲み物

妊活中に冷えは大敵!! と、よく聞くと思います。 飲み物も冷たいものより温かい飲み物を意識して飲んでいる方もいらっしゃると思います。 しかし、飲み物にも体を温める性質のもの、体を冷やす性質のものがあるのをご存じでしょうか…

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不妊治療の保険適応が開始されました

4月1日から不妊治療が保険適応になりましたね。 現在不妊治療をされている方には朗報です!! しかし、不妊治療が保険適用されるとこれまであった特定不妊治療助成制度は原則廃止されます。 保険適応外の薬剤や検査、自費治療に助成…

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妊娠後の鍼灸治療Q&A

Q.妊娠後も鍼灸治療って受けていいの? →A.もちろんです! むしろ20週までは週一ペースで鍼灸治療を受けて子宮・胎盤の血流を常に上げて妊娠維持に効果的です!   Q.つわりも軽減できますか? →A.つわりについては未だ…

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妊活中の入浴法

妊活 お風呂

  妊活に大事な冷えとり対策 毎日シャワーだけですませていませんか?シャワーでも体の汚れは落とせますし気分もスッキリします。 げれど、体を芯からあたためることは出来ないので、血のめぐりえを良くすることも、体温を…

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